Individuelles Einzelcoaching

Entfalten Sie Ihre Persönlichkeit

Das Coaching ist für Personen geeignet, die den Wunsch haben für ihr Problem, ihren Konflikt eine wirkungsvolle Lösung zu finden.

Beispiele für Themen:

  • berufliche Unzufriedenheit
  • Mobbing oder Konflikte am Arbeitsplatz
  • Stress/Burnout
  • den Mut finden sich selbst zu verwirklichen

Coaching-Werkzeuge

  • SprachCoaching mit LINGVA ETERNA®
  • lösungsorientierte Kinesiologie
  • The Work nach Byron Katie (ist eine wirksame Methode, die hilft einzlene Glaubenssätze zu verändern)
  • Einzelcoaching in der Natur
  • Systemische Aufstellungsarbeit im Einzelcoaching mit Tierfiguren aus Holz und Strukties® oder im Wald
  • Innere Kind Arbeit
  • Entspannung und Stressprävention

SprachCoaching mit LINGVA ETERNA®

Ich entwickle mit Ihnen sprachliche Ansätze, die Sie wirksam umsetzen können. Bereits kleine Änderungen in der gewohnten Ausdrucksweise haben eine befreiende und positive Wirkung. Auf diese Weise finden sich Lösungen für viele Probleme oder Konflikte, z. B. im Bereich Erziehung, Familie, Schule oder Partnerschaft.

PsychomotorikCoaching

Psychische und motorische Prozesse stehen in der Psychomotorik in gegenseitiger Wechselwirkung. Ich kombiniere das Coaching mit körperlichen Tätigkeiten wie Füttern, Misten der Tiere und Gärtnern. Die körperliche und geistige Aktivität unterstützt den Entwicklungsprozess nachhaltig. Der Coachee bringt mit körperlicher Aktivität die Lösung in Bewegung.

Die heilende und stimmungsaufhellende Wirkung der Natur auf den Menschen ist in zahlreichen Studien belegt.

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“

Christian Morgenstern

Tiere als Medium im Coaching

Tiere sind wertvolle Begleiter im lösungsorientierten Coachingprozess. Sie spiegeln das Wesen des Coachee wider. Im Coaching machen sie unbewusste Denk- und Verhaltensmuster bewusst. Ich unterstütze den Coachee bei der Selbstwahrnehmung und Selbstreflektion. In der Interaktion mit dem Tier erlangt er seinen individuellen Lösungsweg. Daraus kann der Coachee seine Erkenntnisse in den Alltag übertragen.

Wirkungsweise:

  • Tiere wirken entspannend und stressreduzierend,
  • können bei Druck Entlastung bedeuten,
  • helfen mit Ängsten und Herausforderungen umzugehen und
  • ermuntern zu körperlicher und geistiger Aktivität.

Tiere sind ein Türöffner für unsere Lebensthemen.

Dialogspaziergang im Coaching

Beim gemeinsamen Gehen in dieselbe Richtung geht die Blickrichtung nach vorne. Gespräche werden entspannter und leichter. Beim Coachee entsteht das Gefühl, er selbst sein zu dürfen. Dies fördert den inneren Prozess. Ich begleite den Coachee im Dialog und unterstütze ihn bei Lösungen.

Tiere und Pflanzen geben auf praktische Art und Weise hilfreiche Anregungen für jede berufliche und persönliche Fragestellung. Dies unterstützt den Coachee dabei an den Kern seines Themas zu gelangen. Dafür nutze ich Metaphern aus der Natur für Anliegen, Ressourcen und Lösungen.

Ziele des Einzelcoachings können beispielsweise sein:

  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Erarbeitung von neuen Lösungsansätzen bei Problemen und Konflikten
  • Förderung der Selbstreflexion und -wahrnehmung
  • Stärkung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz) und des Selbstvertrauens, damit der Coachee mit den Herausforderungen des Lebens umgehen kann
  • Mit körperlicher Tätigkeit Stress abbauen
  • Mit körperlicher Tätigkeit die mentale und physische Fitness stärken
  • Der Abstand zum Alltag unterstützt die Distanzierung vom Problem und ermöglicht einen Perspektivenwechsel. Dies fördert lösungs- und zielorientiertes Denken und Handeln.
  • Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
Tiere und Natur begegnen uns wertfrei.